Reizüberlastung? Vielleicht bist du Hochsensibel?
Ständig überlastet und überfordert im Alltag oder in deinen zwischenmenschlichen Beziehungen? Du bist schnell von äußeren Reizen wie Lichtern, vielen durcheinander geführten Gesprächen, Zeitdruck, emotionalen Belastungen die dich meist gar nicht betreffen, sondern im Außen sind, überfordert und überlastet. Du nimmt Emotionen anderer intensiver wahr und kannst nicht gut damit umgehen?
Bist du ständig überlastet und schnell überfordert in deinem Alltag?
Es hat gar nichts mit Multitasking zu tun. Es ist eher so, dass du dich meist so stark auf eine Situation einstellst. Und schwupps kommen 5 neue Eindrücke dazu. Prima kannst du zwischen 5 Dingen gleichzeitig hin und her switchen. Doch nach kurzer Zeit wirst du unentspannt, überlastet und möchtest dich am liebsten nur noch alleine zurückziehen. Die Gefühle deiner Mitmenschen nimmst du wie ein Schwamm auf. Brichst fast unter der mentalen Last zusammen. Du bist eine Bereicherung für deine Mitmenschen, denn du hast die Gabe einer der gefühlsbetontesten Menschen mit Harmoniesinn und Menschlichkeit zu sein.
Fühlst du dich ein bisschen wie ein Außenseiter und die Welt stimmt zu?
Stop! Du bist keine Außenseiterin, du bist nicht komisch, du bist absolut fantastisch. Du empfindest stärker als die meisten Menschen da draußen, du bist eine Bereicherung für die Welt. Denn du fühlst, was andere fühlen und bist ein wunderbarer Mensch, dem man anvertraut was einen belastet. Du lernst bei einer Beratung bei mir, wie du dich davor bewahrst, die Emotionen der Anderen als deine Eigenen wahrzunehmen und dein volles Potential als wunderbare Gabe zu sehen.
Kommst du nicht in deine volle Kraft?
Wir arbeiten gezielt daran, deinen Fokus auf dich selbst zu legen, eine gesunde Distanz zwischen der Außenwelt und dir zu schaffen. Außerdem stärken wir mit Gesprächen dein Selbstbewusstsein, denn das ist das A und O für dich. Du erkennst wie wunderbar und einzigartig zu bist!
Was denken die Anderen wohl über mich?
In einem 1:1 Coaching bei mir stärken wir dein Selbstwertgefühl, du erkennst was deine Stärken sind, wie wichtig zu bist und was für ein besonderer Mensch du bist. Da ich selbst hochsensibel bin, kann ich wahrnehmen, was du fühlst und dich als deine Mentorin mit viel Einfühlsamkeit, Energie und als direkte Ansprechpartnerin ein Stück deines Weges begleiten.